Ирина слуцкая

Один день из моей жизни

6:00 Я просыпаюсь, встаю и выпиваю большой стакан минеральной воды для снижения утреннего чувства голода и улучшения метаболизма. Затем я выполняю небольшой комплекс упражнений или немного занимаюсь йогой. Отличное начало дня!

8:00 Пора будить сына и завтракать. Свежевыжатый сок, тарелка овсяной каши со свежими овощами (обожаю!) и мой секретный помощник – пакетик Вэлнэс Пэк для отличного самочувствия на целый день.

11:30 Ледовая тренировка. Сегодня я репетирую новое шоу, чему несказанно рада! Выходя на лед, я сразу же чувствую вдохновение и прилив творческой энергии, которые помогают мне двигаться вперед.

13:00 Обед. С моим насыщенным графиком непросто найти время для полноценного приема пищи. Но пропускать обед не стоит. Если на обед нет времени, я просто принимаю коктейль «Нэчурал Баланс», который всегда ношу с со бой.

15:00 Сегодня я даю интервью для модного журнала. Конечно же, они спросят о том, как быстро сбросить вес, особенно после родов. Что ж, это не секрет. Нужны лишь тренировки, правильное питание и, что более важно, хорошая мотивация.

19:00 Остаток дня я провожу с семьей. Мы играем, гуляем, смотрим мультики или просто болтаем.

22:00 И наконец, время для себя. Нужно многое сделать, но я все еще полна сил. И все это благодаря продуктам Вэлнэс.
Ирина Cлуцкая - подпись
Каталог TUT.BY ©Материалы для сайта взяты с официального сайта by.oriflame.com